Siguiendo con mi obsesión por la
protección solar, en especial durante el verano, este año he comenzado a tomar
un nuevo complemento alimenticio de la marca Pharma Nord, una marca que siempre me ha dado muy buenos resultados
y gracias a la que me he animado con la nutricosmética. En esta ocasión os
hablo de “ActiveComplex Caroteno +E”,
unas cápsulas que están recomendadas para cuidar y proteger nuestra piel en
verano. Es decir, sirve para el cuidado
de la piel en esta época del año, previene las quemaduras y ayuda a obtener un
bronceado bonito, más rápido y más duradero sin necesidad de estar horas y
horas expuestas al sol. Es decir, obtendremos una piel más sana.
Este complemento contiene betacaroteno (una provitamina
que se convierte en vitamina A en las cantidades requeridas por el cuerpo), que
contribuye al mantenimiento de la piel normal y que es necesario para el
funcionamiento normal del sistema inmunitario. Cuando el betacaroteno se
convierte en vitamina A ayuda a mantener sana la piel y las membranas mucosas.
Pero además, también contiene vitamina E,
que ayuda a la protección de las células frente al estrés oxidativo.
Debemos tomar una cápsula al día durante la comida diaria
que contenga más grasa, por lo que una caja de ActiveComplex Caroteno +E
nos durará dos meses enteros (60 cápsulas). Yo lo estoy tomando siempre en las
comidas. (Aviso: sólo para adultos mayores de 11 años)
Mi experiencia quizá no es tan sumamente positiva como la de
algunas de mis compañeras, pero se debe a varios factores que tenemos que tener
en cuenta.
En primer lugar, como ya os he
comentado en varias ocasiones, mi piel es muy reactiva a los rayos solares y
tengo que tener especial cuidado con la exposición al sol. Yo os puedo asegurar
que lo tengo, que estoy protegiéndome constantemente, pero aún así no evita que
me queme en algunas ocasiones porque mi piel no tolera bien los rayos del sol.
En segundo lugar, se recomienda
tomar este complemento unas 10 semanas antes del verano propiamente dicho y yo
apenas lo he empezado a consumir 4 ó 5 semanas antes, con lo cual la
efectividad real no la puedo notar tan pronto.
En tercer lugar, y relacionado
con los puntos anteriores, es que fui de senderismo a la montaña y he tenido
una exposición al sol de 11 horas seguidas sin absolutamente nada de sombra,
con lo cual me he expuesto demasiado tiempo y antes de lo previsto.
Todos estos factores han
provocado que me quemara y que, en este aspecto, ni el betacaroteno ni su
función antioxidante me haya ayudado a proteger mi piel. Por otro lado, os
tengo que reconocer que previamente al día de senderismo sí di paseos por mi
ciudad y noté cómo un ligero bronceado asomaba en mis blancas piernas, muy
ligero, pero algo de tonillo noté simplemente con pasear.
Pero después de las quemaduras he
estado bastante tiempo sin querer tomar el sol y “escondiéndome” en las
sombras, hasta esta semana que ya por fin me he animado a ir a la piscina. ¿Y
qué he notado entonces? Pues la situación ha mejorado. No he tenido
ningún problema de quemaduras (lógicamente en la montaña fueron muchas horas y
con brisa en la cima que es muy dañina para la piel) y, además, he cogido algo de color sin necesidad de estar muchas horas tomando el sol. De hecho, un par de horas en un día algo nublado fue suficiente. Esto me ha
sorprendido porque me cuesta horrores ponerme morena. El año pasado trabajaba
en un centro que tenía piscina y os aseguro que fui todos los días después del
trabajo a tomar el sol y apenas me bronceé, así que mi opinión ha cambiado
considerablemente en los últimos días y creo que a largo plazo puede ser un buen aliado.
Creo que hay situaciones extremas
en las que nada nos va a ayudar, pero en circunstancias normales sí he visto y
he notado algo su efectividad. No obstante, aún tengo que seguir con el tratamiento,
así que cuando hayan pasado los dos meses os actualizaré mi opinión porque
entonces ya habré podido ir a la playa y volver a ponerlo a prueba.

Aunque me gusta mucho la nutricosmética, no me tientan este tipo de suplementos porque me bronceo rápido, con facilidad y no me quemo (salvo temas extremos como el que has contado, claro!). Pero tengo una amiga clara de piel que probó un suplemento de este tipo hace un par de años y ya se ha vuelto una rutina para ella, porque le va muy bien.
ResponderEliminarUn besazo!
si tu no necesitas estas ayudas mejor que mejor. y genial que a tu amiga la vaya tan bien!
Eliminarahora mismo no puedo tomar ningun producto por via oral pero reconozco que es una buena ayuda
ResponderEliminaruy, y eso? para otra ocasión entonces
EliminarNo suelo tomar el sol pero sí estoy a favor de la nutricosmética, parece que está bien este producto.
ResponderEliminarUn beso.
veremos a ver qué tal cuando pase los dos mesecillos. ya os contaré!
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