REVIEW ACTIVECOMPLEX CAROTENO +E DE PHARMA NORD

Siguiendo con mi obsesión por la protección solar, en especial durante el verano, este año he comenzado a tomar un nuevo complemento alimenticio de la marca Pharma Nord, una marca que siempre me ha dado muy buenos resultados y gracias a la que me he animado con la nutricosmética. En esta ocasión os hablo de “ActiveComplex Caroteno +E”, unas cápsulas que están recomendadas para cuidar y proteger nuestra piel en verano. Es decir, sirve para el cuidado de la piel en esta época del año, previene las quemaduras y ayuda a obtener un bronceado bonito, más rápido y más duradero sin necesidad de estar horas y horas expuestas al sol. Es decir, obtendremos una piel más sana.

Este complemento contiene betacaroteno (una provitamina que se convierte en vitamina A en las cantidades requeridas por el cuerpo), que contribuye al mantenimiento de la piel normal y que es necesario para el funcionamiento normal del sistema inmunitario. Cuando el betacaroteno se convierte en vitamina A ayuda a mantener sana la piel y las membranas mucosas. Pero además, también contiene vitamina E, que ayuda a la protección de las células frente al estrés oxidativo.

Debemos tomar una cápsula al día durante la comida diaria que contenga más grasa, por lo que una caja de ActiveComplex Caroteno +E nos durará dos meses enteros (60 cápsulas). Yo lo estoy tomando siempre en las comidas. (Aviso: sólo para adultos mayores de 11 años)

Mi experiencia quizá no es tan sumamente positiva como la de algunas de mis compañeras, pero se debe a varios factores que tenemos que tener en cuenta.

En primer lugar, como ya os he comentado en varias ocasiones, mi piel es muy reactiva a los rayos solares y tengo que tener especial cuidado con la exposición al sol. Yo os puedo asegurar que lo tengo, que estoy protegiéndome constantemente, pero aún así no evita que me queme en algunas ocasiones porque mi piel no tolera bien los rayos del sol.

En segundo lugar, se recomienda tomar este complemento unas 10 semanas antes del verano propiamente dicho y yo apenas lo he empezado a consumir 4 ó 5 semanas antes, con lo cual la efectividad real no la puedo notar tan pronto.

En tercer lugar, y relacionado con los puntos anteriores, es que fui de senderismo a la montaña y he tenido una exposición al sol de 11 horas seguidas sin absolutamente nada de sombra, con lo cual me he expuesto demasiado tiempo y antes de lo previsto.

Todos estos factores han provocado que me quemara y que, en este aspecto, ni el betacaroteno ni su función antioxidante me haya ayudado a proteger mi piel. Por otro lado, os tengo que reconocer que previamente al día de senderismo sí di paseos por mi ciudad y noté cómo un ligero bronceado asomaba en mis blancas piernas, muy ligero, pero algo de tonillo noté simplemente con pasear.

Pero después de las quemaduras he estado bastante tiempo sin querer tomar el sol y “escondiéndome” en las sombras, hasta esta semana que ya por fin me he animado a ir a la piscina. ¿Y qué he notado entonces? Pues la situación ha mejorado. No he tenido ningún problema de quemaduras (lógicamente en la montaña fueron muchas horas y con brisa en la cima que es muy dañina para la piel) y, además, he cogido algo de color sin necesidad de estar muchas horas tomando el sol. De hecho, un par de horas en un día algo nublado fue suficiente. Esto me ha sorprendido porque me cuesta horrores ponerme morena. El año pasado trabajaba en un centro que tenía piscina y os aseguro que fui todos los días después del trabajo a tomar el sol y apenas me bronceé, así que mi opinión ha cambiado considerablemente en los últimos días y creo que a largo plazo puede ser un buen aliado.

Creo que hay situaciones extremas en las que nada nos va a ayudar, pero en circunstancias normales sí he visto y he notado algo su efectividad. No obstante, aún tengo que seguir con el tratamiento, así que cuando hayan pasado los dos meses os actualizaré mi opinión porque entonces ya habré podido ir a la playa y volver a ponerlo a prueba.

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